Archiv der Kategorie: Running

Bottroper Herbstwaldlauf 2014…

Glückauf … Der alte Bergmannsgruss ist es nicht, der am Fördertürme der Zeche Prosperität Haniel die Herbstwaldläufe startet. Hier setzt der Veranstalter auf konventionelle Technik – den Startschuss. Das Portfolio erreicht zwar mit 10, 25 und 50km nicht Herten Niveau. … Weiterlesen

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Köln-Marathon 2014…

Hi Burkhard,
mit Verwunderung stellte ich fest, dass Ihr in Münster nicht aktiv wart.

Dafür hab ich mal wieder was verrücktest gemacht.
Ohne großes Training wurde mir vor zweieinhalb Wochen angeboten den Marathon in der verbotenen Stadt zu laufen.
Ich weiß nicht, welche Gehirnströme nicht richtig blitzten, aber ich sagte klar mach ich.
Also bin ich mal 2×8, 10, 14, 18 ,22 ,25 und 30km Training in zwei Wochen gelaufen und zum Marathon angetreten. Und das nach meinem persönlichen Sommertrainingsloch. Vielleicht brauchte ich Motivation. Weiterlesen

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Monschau und Mosel…

Alte Liebe Natürlich gibt es jüngere. Welche die knackiger und mit mehr Theater daher kommen. Aber wenn die alte Dame einmal lächelt sind die enttäuschenden Regenjahre vergessen. Es gibt keine Erklärung. Landschaft gibt es auch anderswo. Aber auch diesmal komme … Weiterlesen

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Düsseldorf-Marathon 2012…

Der 10. Düsseldorf-Marathon bot viel besseres Wetter als befürchtet. Auch deshalb hagelte es Spitzenleistungen. Gladys konnte das auf den kürzeren Strecken erarbeitete Tempo – dank vieler Trainingskilometer – auf der langen Strecke umsetzen. Die 3:10 wurden mit dem 2. Platz … Weiterlesen

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